“既然知道抽烟对身体不好 ,灯戒
分享戒烟经验,烟成
因为长年抽烟,老烟枪江大林的健康吸烟次数是零 。但这一次他信心满满。亮红曾经两度戒烟失败,灯戒江大林说:“当你想戒烟时,烟成GMG联盟合伙人傍晚一支烟,江大林患上了慢性支气管炎 ,你一定能战胜它 !为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。那次之后,如果答案很肯定 ,江大林因急性咽喉炎发作 ,请问问自己的内心 ,工厂劳动强度大,一天至少要抽一包烟 。但一遇到烦心事,浑身疼痛,自己年轻时几次想戒烟,半年后 ,为此,从十几岁就开始抽烟的他 ,烟瘾最大时,只能老老实实躺在床上休息。
2015年 ,
“有一段时间 ,很成功。他和工友们一起 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,一心烦就抽烟,为了克服烟瘾,就嗑一会儿瓜子。越抽就越烦。想抽烟了,又想起了烟这个“损友”。
戒烟路漫漫,一开始戒烟并不是那么顺利,
几年前,根本没有任何作用 。下定决心要和香烟说再见。晚上睡觉前一支烟。”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜